Нутрициология

Кто такой нутрициолог

Нутрициологи – специалисты, которые изучают принципы здорового питания, помогают человеку избавиться от пищевых привычек, ухудшающих самочувствие. Их задача:

• скорректировать пищевое поведение;
• научить выбирать полезные и питательные продукты;
• поддерживать оптимальный вес без строгих диет.

Нутрициологи работают со здоровыми людьми, которые хотят научиться правильно составлять меню. Они обучают пациентов, как выбирать продукты, которые не вредят здоровью желудочно-кишечного тракта, улучшают внешний вид, состояние кожи, замедляют преждевременное старение.

В клинике работают нутрициологи с медицинским образованием. Они регулярно повышают квалификацию, внедряют новейшие методики при диагностике и коррекции питания у пациентов. Врачи разрабатывают персонализированные планы на основе лабораторных анализов и результатов диагностики. Это позволяет быстрее достичь желаемого результата, повышает эффективность консультаций.

Почему нутрициология важна для здоровья?

Нутрициология комплексно углубляется в состав каждого продукта, изучает его состав, степень безопасности и риски для здоровья. Она рассматривает питание, как способ профилактики болезней и улучшения качества жизни.

Важность нутрициологии для здоровья заключается в следующих принципах:

• Здоровое питание – по результатам консультации можно ограничить продукты, которые негативно влияют на здоровье. С помощью сбалансированного меню легко поддерживать иммунитет и обмен веществ. У пациента нормализуется вес, улучшается сон и психоэмоциональное состояние.
• Помощь при лечении хронических заболеваний – нутрициология исключает продукты, которые вызывают рецидив хронических болезней. При сбалансированном питании снижается риск воспалений, диабета, гипертонии и атеросклероза, генетических патологий, укрепляется иммунитет.
• Восстановление после травмы (операции) – правильное питание помогает восполнить баланс нутриентов, дефицит витаминов и микроэлементов, снизить риск анемии и других осложнений. Это ускоряет заживление тканей и реабилитацию, снижает риск осложнений.

Нутритивная поддержка важна в любом возрасте. С помощью питания можно скорректировать незначительные проблемы в здоровье, повысить эффективность косметологических и омолаживающих процедур. 

Чем может помочь нутрициолог?

Квалифицированный врач-нутрициолог составляет план питания с учетом нутрициологических дефицитов, жалоб и пожеланий пациента. Комплексное обследование дополнительно выявляет дефицит полезных веществ, позволяет подобрать более эффективные витаминные комплексы и продукты.

Нутрициолог поможет решить несколько проблем:

• составит план питания с учетом потребностей, образа жизни, энергетических затрат;
• объяснит, как изменить пищевые привычки и пристрастия в пользу полезных блюд;
• предложит эффективное питание для коррекции веса без строгих диет и голодания;
• научит восполнять дефицит витаминов и микроэлементов с помощью продуктов без лечебных препаратов;
• объяснит, как составлять ежедневное меню, направленное на поддержание энергии и активности.

Нутрициологи не предлагают диеты, а учат питаться вкусно, правильно и разнообразно, получать удовольствие и пользу от каждого приема пищи.

Благодаря консультации и обследованию нутрициолога можно избавиться от многих проблем:

• регулярные вздутия, расстройства кишечника, проблемы с пищеварением;
• пониженный иммунитет, частые простуды;
• слабость и сонливость;
• ухудшение структуры кожи при акне, высыпаниях, гиперпигментации, преждевременном старении;
• недостаток жизненных сил и энергии, необходимых для работы;
• набор веса, несмотря на соблюдение диет, частые срывы и переедание.

Помощь нутрициолога рекомендована пациентам разного возраста:

• если вы хотите иметь красивую, стройную фигуру, поддерживать вес без вреда для здоровья;
• если вы стремитесь сохранить молодость и красоту, хотите усилить эффект омолаживающих процедур, иметь здоровые волосы и кожу;
• если вас беспокоит упадок сил, апатия, проблемы со сном и аппетитом;
• если у вас часто обостряются хронические заболевания, связанные с погрешностями в питании.

Любые рекомендации нутрициолог дает только по результатам лабораторных анализов, учитывает хронические заболевания. Это минимизирует риски для здоровья, повышает эффективность рационального питания.